Meditando com Brian Weiss

Meditando com Brian Weiss

Autor: Brian Weiss Duração: 1:50:56 Narrador: Jorge Ramos e Márcio Seixas Editora: Editora Sextante Favorito Ouvir preview preview
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Sinopse

Neste livro, Dr. Brian Weiss usa sua vasta experiência como terapeuta e psiquiatra para ressaltar os benefícios da meditação em três diferentes áreas da vida: na superação de conflitos pessoais e de relacionamento, na cura de certas enfermidades e no desenvolvimento espiritual.
Quando aprendemos a fazer uma pausa e a nos reconectar com nosso eu interior, passamos a relativizar o sofrimento, a ser menos ansiosos, a ser mais pacientes e mais concentrados no que realmente importa.
A meditação é uma arma muito poderosa nessa luta diária contra o estresse. Com a ajuda deste audiolivro, você vai aprender as seguintes técnicas para acalmar a mente e relaxar o corpo:
• Relaxamento profundo
Para se livrar do estresse e das tensões do dia a dia, promovendo a harmonia e a paz interior.
• Meditação para a cura
Para restabelecer o equilíbrio físico e emocional por meio da visualização de uma luz que envolve todos os órgãos do corpo.

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Capítulos

  • Capítulo 1 - Concentrando nosso foco no Eu Superior

    Duração: 13min

  • Capítulo 2 - A felicidade está no presente

    Duração: 14min

  • Capítulo 3 - Direcionando nossa luz interior

    Duração: 07min

  • Capítulo 4 - Uma porta para a dimensão eterna

    Duração: 11min

  • Capítulo 5 - Uma imensidão à nossa espera

    Duração: 03min

  • Capítulo 6 - Uma palavra final

    Duração: 04min

  • Relaxamento profundo

    Duração: 27min

  • Meditação para cura

    Duração: 28min